1.愚痴を聞けた というか、言ってもらえるようになってきた。 もう少し聞き出す技術なるものが欲しいかも 2.考えすぎても仕方ないことがある ので、 あきらめも肝心。目安は10分やね 3.期待しすぎないこと 4.読書1ページ うまくいかないことでイライラしすぎ