今週のお題「冬の体調管理」 私の、冬の時期に欠かせないアイテムは「ベンチコート」です！！ 寝るときにベンチコートをまとい、フードをかぶって寝ます。 フードがあると本当にあったかい。 足元に湯たんぽを置くと完璧！（※低温やけどには注意） 朝起きる…